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Cómo evitar las tentaciones en medio de una crisis de pareja

Nuestras expertas sicólogas te explican qué hacer y cómo sobreponerte cuando la relación sufre tal crisis que estás mirando para otros lados.

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¿Cómo recuperar el matrimonio después de una infidelidad sin haberse ido de la casa, pero con mujer en la calle y un supuesto hijo?

- Si bien es una situación difícil y dolorosa, si tú y él están dispuestos a reconstruir su relación, lo importante es que pidan apoyo a un especialista pues solos es muy difícil. El terapeuta de pareja los podrá guiar a través de las dificultades que se presenten en esta reconstrucción.

Llevo un año de casada y me han sucedido cosas de un matrimonio de 10. Problemas por parte de él, como amigos, alcohol, sospecha de drogas y finalmente un accidente en moto que le hizo perder un brazo. ¿Cómo volver a empezar y qué olvidar y tomar en la forma más positiva esta segunda oportunidad?

- En una relación no es conveniente que existan cosas por resolver pues tarde o temprano eso pasa la cuenta. Lo importante es poder crecer juntos al resolverlas, a pesar de que puede ser desagradable o doloroso. De todas maneras, es aconsejable que se sienten con tranquilidad a enfrentar estos problemas y si solos no pueden, pidan ayuda a un especialista.

Mi esposo cuando llega a la casa es sólo comida y tele. Él dice que está cansado. Yo también trabajo, más el trabajo de la casa. Tenemos una hija de 9 años. Esto ya me tiene aburrida. Sé que no me engaña. A menudo nos vemos para almorzar y casi siempre lo voy a buscar al trabajo o él viene al mío. No quiero engañarlo pero yo soy muy fogosa y no sé qué hacer con mi matrimonio.

- Plantéale lo que te pasa y es trascendental que lleguen a acuerdos conjuntos al respecto, sin imponerse conductas no deseadas y con cuidado de que la conversación no se convierta en reproche.

Tengo 28 años y una relación de 4 meses excelente y absolutamente enamorada. Pero como todo no puede ser felicidad, les comento que no sé si soy yo la del problema o es mi novio. Pero me cuesta mucho excitarme y de hecho no me dan ganas de hacer el amor y sufro de mucho dolor cuando me penetra, eso no me había pasado nunca con parejas anteriores.

- Estimada, son muchas las causas que pueden explicar lo que te esta pasando con tu pareja, no tienen un momento de tranquilidad, te pones nerviosa, probablemente él también, por lo que la ansiedad es evidente y una de las causas de dolor pues no se produce relajación necesaria. Si están tan pocas veces juntos, procura que sea en un lugar donde nadie los vaya a perturbar y puedan contar con tranquilidad todo el tiempo que quieran.

Tengo una relación de amigos con ventaja hace más de 3 años, lo amo, pero nunca nos hemos dicho nada. Pero en la última semana de abril me entero que lleva un par de meses cuadrado y más encima ella quedó embarazada. Lo mande a la punta del cerro. Ahora vino y dijo lo que siempre soñé, que me quiere que yo soy importante para el, pero que hago yo lo quiero pero estoy herida, me siento traicionada.

- Me doy cuenta lo doloroso que es para ti el no haber sido la primera persona en darle un hijo, sin embargo no me parece que haya existido traición en su conducta pues tu relación era de amigos con ventaja y no de pareja formal. ¿Has pensado que quizá te traicionaste a ti misma al no decirle en su momento lo que realmente sentías?

Necesito recuperar a mi señora. Me dice que la acoso mucho y no le doy espacio, pero siempre fuimos de poco espacio y estoy acostumbrado, ella se enoja por lo que está pasando. Necesito algún consejo por favor.

- Lo peor que puedes hacer es no respetar su espacio. Quizá eres muy dependiente y la ahogas. Te recomiendo que veas qué cosas te gusta hacer a ti (deporte, hobbies, lectura, etc. y generes también tus propios espacios. Así podrán compartir más y enriquecerse cuando estén juntos.

Yo solamente he tenido una pareja sexual y he tenido relaciones una vez. Tengo19 años y me preocupa esto: Cuando tuve la primera relación sexual, me dolió mucho y no sentí nada rico, sólo dolor. Me gustaría saber cuándo una mujer esta lista para que el hombre la penetre, ojala me pudieran ayudar.

- Antes que nada te recomiendo que no te preocupes ni angusties. Es importante que sepas que a muchas personas les pasa lo que a ti en su primera relación. Esto principalmente se debe a la falta de lubricación adecuada.

Para que ésta se produzca es necesario que haya un preludio donde tu pareja y tú se estimulen y exciten adecuadamente. Para ello necesitan darse todo el tiempo que sea pertinente. Una vez que la lubricación es adecuada, si estas relajada, no debería existir mayor problema para la penetración.

Karen Uribarri/Terra